《Strava》是一款健康软件。通过Strava app,您可以轻松地将健身追踪与社交互动相结合。这个平台可以帮助您记录下所有积极的生活旅程,并将它们集中在一个方便的位置上,让您可以随时与朋友分享。
分享运动数据和心得体会
全面的数据分析和跟踪功能
设置目标挑战自己提升健身水平
了解自己的健身情况享受健康乐趣
无论是慢跑、骑自行车,还是健身训练,Strava 都可以为您提供全面的数据分析和跟踪功能,让您更加了解自己的健身状况。
您可以记录下每天的运动数据,比如路程、速度、步数等等,还可以设置目标,挑战自己,不断提升健身水平。
与此同时,Strava 还让您可以与好友一起分享您的健身之旅。
您可以在平台上邀请好友成为您的关注者,分享您的运动数据和心得体会,或者加入到与他人共同组织的各种健身活动中,互相督促,进步更快。
总而言之,Strava 是一个可以将健身追踪与社交互动相结合的平台,让积极的生活旅程可以得到更好的记录和分享。
通过 Strava,您不仅可以更好地了解自己的健身情况,还可以与好友一起成长,享受更多的健康乐趣。快来加入 Strava,探索您的健身之旅吧!
【最新版本327.7更新日志】
通过 Flyover 重温最近一次冒险的每一个转折,或从朋友那里获得灵感。
现在,你可以看到已完成 GPS 活动的 3D 动画。
点击你最近一次活动的地图,选择右侧的 “Flyover”按钮,就可以开始飞行了!
把一切记录下来:跑步、骑车、远足、瑜伽和 30 多种其他类型的运动。你就把 Strava 视为你的运动大本营吧。
随处探索:我们的路线工具使用去识别化的 Strava 数据,可根据你的偏好智能地推荐热门路线。你还可以构建自己的路线。
建立支持网络:Strava 的目的是庆祝运动。在这里,你会找到适合你的社群,并互相鼓励。
以更智能的方式进行训练 :获得数据洞察力即可了解自己的进度并了解自己应该如何改进。你的训练日志是你的所有锻炼记录。
更加安全地锻炼 :在户外锻炼时与亲人分享你的实时位置,从而给自己多一层安全保障。
同步你最喜爱的应用程序和设备:Strava 与成千上万的应用程序和设备兼容
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