《私人教练 SWORKIT lite》一款口袋里的私人教练，不要大老远的跑去健身房，只要你有时间，随时随地可以完成健身动作，专业的教学视频，量身定制的健身计划，随时随地享受完美的健身，赶快来下载吧。
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专业的指导练习
可调节的间隔时长
查阅完整的锻炼历史记录
软件名称：私人教练
软件版本：6.5
对应主机：安卓
软件大小：75.98MB
软件类型：健康
兼容性：4.0及更高版本
Sworkit 使用在科学上得到证明的技术，将间歇式训练与随机练习结合起来，最大限度地提高每种锻炼计划的效果。 最出色的是，这些随机循环训练锻炼计划不需要重物或额外的器械。
您可以选择锻炼计划的时长，重点发展不同的部位，随时随地享受完美的健身
随机化因素可以防止您的身体习惯特定的例行项目，有助于加大身体运动量，保持您的健身热情，让健康始终与您同行
而在循环训练中，每一项练习都有 30 秒的间隔作为休息时间，有助于改善心血管健康
不要把自己限制在 7 分钟锻炼计划中那 12 种一成不变的枯燥练习上...
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