Forest专注森林 app下载v4.81.0

《forest app》是一款帮助你提升效率，减少手机使用时间的效率类软件。软件拥有强大的定制功能，你可以设置一些常用的监督模式、睡眠模式、日常任务定制模式等，让手机成为你效率的催动剂，自己成为自己主人。

forest app点评

将游戏与效率结合在一起

以树这一形象的生物来表现你的效率

能够设置各种效率化的模式

提升你的生活质量和水平

forest app版本更新

## 隆重推出 Forest 4.0 版本。
- 您现在可以邀请好友一起种植一棵树，只要有人用了手机，所有人的树都会失败，现在就开始邀请好友一起进行专注力的挑战吧！
- 在全新设计的时间历程页面中，以时间轴的形式回顾您在 Forest 经历的专注旅程！
- 在全新设计的手机使用纪录页面中，回顾您每日的手机使用情况！
- 重新设计好友机制，现在必须要双向关注才能成为好友了，给您一个更私密的专注圈子！
- 原生支援 iPad，现在就开始愉快地在 iPad 上种植的树吧！

forest app介绍

Forest 是一个帮助您暂时放下手机，专心于目前工作的效率软件。

不论您是在图书馆读书或是在办公室上班，每当您希望有一段专心工作或学习的时间，您可以在 Forest 中种下一颗种子。在接下来的时间内，这颗种子将会慢慢地成长为一棵大树。若是您禁不起诱惑，在这段时间内离开这个 app，您充满生机、可爱的小树将会枯萎而死。每一天，您都会有一片森林种满了您今天所有茁壮的大树，每一棵树都代表了您曾经努力的时光。伴随着画面中生长的小树，成就感以及责任感将会帮助您暂时离开手机，全心投入到手边的工作，建立高效率与专注的生活习惯。 #治疗拖延症 #提升时间效率 #遇见心流 #戒除手机成瘾

想培养自己强烈的时间管理意愿和意识吗？需要一个番茄钟吗？
Forest是一个帮助您专心于生活中每个重要时刻的APP。
您是否正困扰于智能手机网络成瘾症呢?Forest能帮助您远离智能手机的引诱。
每当您想要专注时，种下种籽吧！在接下来的30分钟内，它将成长成为一棵大树。
然而，若您无法抗拒引诱，离开了Forest来使用智能手机(电话除外)的话，小树会立即枯萎。
每天都有一片森林，每棵树象徵着每个您曾经努力的30分钟。
利用使命感和成就感作为正向增强，帮助您远离智能手机网络成瘾症。
管理您的专注时间，养成习惯，避免过度陷入心流，导致时间管理出现危机。
提醒您，每30分钟该让大脑和双眼得到适度的休息，起来活动筋骨吧。
以森林记录每一天的专注情形，看看昨天您多么努力，而今天是否有所进步。
自订您的白名单，种树时，离开Forest，运行白名单内的应用不会导致树苗枯萎。

保持专注，拒当低头族！

Forest 以其有趣的功能帮助用户专注于工作。 为了提高工作效率，您可以随着时间的推移控制和延长您的专注时间，并且您将有多种目标需要实现。 如果需要，该应用程序还可以与番茄工作法一起使用，森林将永远在那里，等待接收您的新幼苗，并在您的整个进步过程中奖励您。

forest app点评

致力于提高生产力
对于任何寻求快速完成工作的方法和说明的人来说，Forest 是一款必备应用程序。 它的唯一目的是作为一个计时器，告诉您何时应该继续关注您的任务。 同时，您应该使用该应用程序以避免被其他形式的数字娱乐所束缚。 当然，由您决定在每个方面投入多少时间以及什么最适合您无限期地维持。

结合各种聚焦技术
当你第一次进入森林时，你会注意到中心有一个带有树界面的圆圈。 滑动圆圈边缘即可延长您在森林中的逗留时间。 此外，番茄工作法利用定时休息来提高注意力，该工具使用起来很简单。 这种方法要求你工作一段时间后短暂休息，通常需要25分钟，有助于长时间集中注意力。

保持动力并专注于任务
用户将在Forest中选择合适的焦点模式，以避免退出或切换到其他应用程序观看其他内容而分心。 例如，如果你放弃了正在种植的树，你会发现自己处于不同的模式。 该应用程序的主要应用是跟踪一棵树从种植到收获的整个过程，这意味着某种集中注意力的心理方法。 因此，必须启用此模式，以免因浏览其他内容时不专心而使树枯萎。

根据您的成就种植森林
你会得到一棵树并将其种植在一大片土地上，它周围的区域很快就会被各种种类的树木淹没，这反映了你当前的关注点。 因此，您会感到满意并有动力继续您已经开始的良好工作。 在成就方面设定合理的目标对于奖励自己坚持这种健康的习惯也很重要。 许多其他树种可用于解锁并添加到您的森林中。

放松音乐以集中注意力
Forest因其吸引人的音乐功能而受到用户的欢迎。 虽然音乐可以帮助您集中注意力，但如果您想听的大多数歌曲都被锁定，并且您必须不断尝试通过完成某些目标来解锁它们，那么它也可能会浪费时间。 植物和音乐可以用一定的积分从商店购买，你可以完成日常任务来赚取更多的积分来购买各种物品。

跟踪图表以获得正确的结果
该应用程序将提供一个用于集中注意力的图形选项，您可以对其进行自定义以显示某些内容。 该图表显示了该软件如何持续帮助您集中注意力。 如果保持节奏，您可以增加 5-10 分钟的生产时间。 短暂的集中精力将带来更长时间的专注和生产力。

保持专注：
• 基于番茄工作法（Pomodoro 番茄钟）
• 种植漂亮的小树，并专注于生活中更重要的事情上
• 用您专注的时光，一点一滴茁壮您的森林

满满的成就感：
• 和朋友们分享您的成果并与全世界的使用者一同竞赛
• 获取奖励以解锁更多树种
• 与家人、好友一起，开始一局种树挑战
• 达成成就获得额外奖励
• 在保持专心的同时，与 Trees for the Future 一起为世界种下真正的树苗

历史回顾：
• 自定义任务标签，让您花在各个任务的时间分配一目了然，帮助您自主时间管理
• 回顾您一周、一个月甚至一整年累积的大森林
• 将您的专心时间记录在苹果健康 App
• 回顾您每日的手机使用情况
• 以时间轴的形式回顾您在 Forest 经历的专注旅程